子どもに予防接種を受けさせる前に ー普通の父親が予防接種について勉強したことまとめ
生後２か月を過ぎると始まるのが予防接種です
様々な感染症の予防のため、ワクチンを打つことになるのですが、それまで全く予防接種のことについて知識がなかったので
子どもが予防接種を受けることをきっかけに調べてみました
すると、どうでしょう
- 予防接種は必ず受けるべき
- 予防接種は受けなくていい
- 予防接種をしないと感染症になる
- 予防接種をすると副反応が起こる
と本当に様々な意見（それもまるっきり反対）があり、逆に混乱してしまいました
今回の記事ではそういった経験を踏まえ、医療関係者ではない一児の父親である私が予防接種のことについて勉強したことをまとめました
専門知識や用語を知らない分、私のように全く知識のない人にとって少しでも予防接種についても知識が深まるんじゃないかと思います
参考にした書籍はこちらです
予防接種とは
そもそも予防接種とは
予防接種とは、病気に対する免疫をつけたり、免疫を強くするために、ワクチンを接種することをいいます。ワクチンを接種した方が病気にかかることを予防したり、人に完成してしまうことで社会に病気がまん延してしまうのを防ぐことを主な目的としています。また、病気にかかったとしても、ワクチンを接種していた方は重い症状になることを防げる場合があります。
厚生労働省HPより引用
つまり感染症を予防するための手段の一つが、予防接種なのです
予防接種はいつから始まるの？
予防接種は、一番早いもので生後２か月から接種可能です
しかし、母子手帳を見ても正確な接種のスケジュールは正直わかりにくい…
そんな方は小児医学会のホームページで、予防接種のスケジュールがわかるのでこのページをみながら予防接種のスケジュールを立てていきましょう
http://www.jpeds.or.jp/uploads/files/vaccine_schedule_hogosya.pdf
赤ちゃんを産んだばかりのバタバタしている時期に予防接種のことを調べるのは容易ではありません
しかし、生後２か月ころになると自治体から予防接種の案内が自宅あてに届くのでそれに沿って予防接種の予約を取れば基本的に予防接種の打ち忘れはなくなります
また「Knouw VPD！」のホームページには、スマートフォン用の予防接種スケジュール管理用のアプリがあるのでぜひ活用してみてください
Know VPD! - ワクチンで防げる病気（VPD）を知って子供たちの命を守る
予防接種は調べれば調べるほどわからない
私のように予防接種のことについて全く知識のなかったけど、子どもが予防接種を受ける段階になってネットなどで予防接種について調べてみる人もいるかと思います
しかし、実際に調べてみると予防接種の意義や効果を説明しているサイトがある一方で、
- 予防接種は効果がない
- 予防接種の中には有害な物質が入っている
などという記事が出るわ出るわ…
これが個人のブログで書いている分にはまだわかるのですが（それも問題だけど）、医師免許を持ち、開業していると思われる方も実名で予防接種を反対する情報を発信しています
これでは、子どもの健康を案じて予防接種のことを知ろうとする親ほど、情報に振り回されてしまいます
予防接種を打ってもリスクが0になるわけじゃない
こういった「反ワクチン派」と呼ばれる方が様々な情報を発信しているのは、実際に予防接種を打っても感染症にかかってしてしまう人はいるし、副反応（ワクチン接種で受ける本来の目的以外の反応）で苦しむ人がいるからでしょう
厚生労働省のホームページでも予防接種後の副反応の事例がまとめられています
予防接種後副反応報告書集計報告書・予防接種後健康状況調査集計報 ｜厚生労働省
マスコミなども「予防接種を打ったことによる重度の副反応」については、さかんに報じますが、「予防接種のおかげでこんなに感染症にかかる人が減りました」という内容は報道しません
予防接種を打てば、必ず感染症にはならないし、健康上何も問題はないんでしょ？
と、予防接種を過信している人ほどこうした報道に過剰に反応して予防接種は怖いものだと判断してしまいます
予防接種を打ってもリスクが0になるわけじゃない
ただ様々なリスクを踏まえても予防接種のメリットは大きい
という向き合い方が健全なような気がします
どうしても予防接種の有害性や副反応が気になる方は、自然感染したリスクと副反応のリスクの大きさをデータに基づいて調べてみるといいと思います
家族間で意見が割れると本当にシンドイ
家族間で予防接種を打つか打たないか意見が割れるととてもつらいことになります
予防接種を打たない派の人も決して子どもを病気にして不幸にしたいわけではなく、子どもの身を案じているからこそワクチンを打ちたくないのだと思います
感染症にかかった方が、免疫がついて結局子どものためになる
と信じている人は、一定数います
私自身も家族と意見が合わず、様々な書籍を漁りネットで「予防接種」と名の付くサイトを片っ端からみて確かな情報を探しました
家族で意見が割れてしまった場合には、誰々がこう言っているからというだけではなかなか解決に結びつかないと思います
- 厚生労働省や小児医学会など確かなデータを発信しているサイトの情報を見る
- 疑問点があれば保健所や予防接種センターに聞いてみる
などして根拠となる情報を集めたうえで話し合っていくしかないと思います
やっぱり予防接種を受けたいときはどうしたらいい？
この10年で多くの新しいワクチンが接種できるようになりました
そのため、小児期の予防接種スケジュールはより複雑になっています
予防接種のスケジュールは最も良いタイミングで設定されていますが、一部のワクチンを除いて（2020年10月時点ではBCGが該当）それを過ぎてからも接種することができます
これをキャッチアップといいます
日本小児科学会では、接種時期を逃した児に対するキャッチアップスケジュールを発表しています
http://www.jpeds.or.jp/uploads/files/catch_up_schedule.pdf
予防接種を受けていなかったけど、やっぱり受けたい
という人は、このスケジュールを参考にしながら母子健康手帳を持って保健所か小児科に相談してみましょう
まとめ ー予防接種のことを知って子どもを感染症から守る
予防接種や今話題の新型コロナウイルスのワクチンも感染症から身を守るための手段ンの一つです
しかし、私たちは一般的な学校では感染症の恐ろしさやワクチンの役割について何も教わりません
やみくもに感染症や予防接種の副反応を恐れることなく、大切な子どもを感染症から守るためにも医療関係者ではない保護者であっても予防接種のことを知っておくことは大切だと思います
参考書籍
私が家族と予防接種を打つか打たないか揉めたときに一番参考になった書籍がこちらです
小児科専門医である森戸やすみ先生と宮原篤先生が共著された書籍で、私のような専門的な医学知識のない保護者でも読みやすいように予防接種のことがまとめられた書籍となります
今回紹介した内容以外でも、ワクチンの種類と成分、仕組みのことや予防接種で気を付けるべきことなどについてまとめられています
これから大切なお子さんに予防接種を受けさせる保護者の方にぜひ読んでほしい書籍の一つなので紹介させていただきました
参考サイト
「VPD」とは、
- Vaccine（"ヴァクシーン"）=ワクチン
- Preventable（“プリヴェンタブル"）=防げる
- Diseases（"ディジージズ"）=病気
の略称でつまり「ワクチンで防げる病気」のことです
予防接種のスケジュールを管理できるアプリも配信しているので、打ち忘れを防ぎたい人はこのサイトからダウンロードすることができます
（超個人的）たそがれ泣きへの対処法とその効果をまとめました
さっきまで、ご機嫌だった赤ちゃんが夕方ころに泣き出す
抱っこしても、おむつを替えても泣き止まない
友人に相談すると、
「あ～たそがれ泣きが始まったんだね」
…たそがれ泣きって何？
私自身、たそがれ泣きというものを知ったのは、自分の子どもが産まれてからでした
それから夫婦で悪戦苦闘しながら泣き叫ぶ我が子をあやしてきました
この記事では、たそがれ泣きをしていた子どもへの対処法で実際に効果があったもの、効果があまりなかったものを紹介します
実際に私の娘に実践したものなので、どの家庭にも当てはまるものではないと思いますが、参考程度にしてもらえたら幸いです
たそがれ泣きとは
たそがれ泣きとは「コリック」とも呼ばれ、明確な定義はありませんが、ちょうど黄昏時（夕方頃）に赤ちゃんがせきを切ったように泣いてぐずることが由来となっています
- 一回泣き始めたら3時間以上ぐずり
- 週に３～４日くらいの頻度
で起こるのが特徴です
生後２か月くらいがピーク
個人差はありますが、生後４～６週間ころから始まり、生後2か月ころにピークを迎え、５～６か月ことになるとだんだん止まってくるようです
たそがれ泣きの原因は？
実のところ、たそがれ泣きの原因は正確にはわかっていません
- お腹にガスがたまって気持ち悪いから
- 一日の疲れの爆発
などという説がよく言われますが、実際のところはわかりません
黄昏泣きへの対処法
ステップ1 まずは体調に異常がないか確認する
まずは、泣いている原因が単なるたそがれ泣きなのか、体調に異変がないかを確認する必要があります
- 体温が高い
- 泣き方が弱々しい
- 悲鳴のように泣き叫ぶ
といった場合には、体に異常があるかもしれないので医師への受診を検討しましょう
ステップ2 生理的な欲求を解消してあげる
体調に異常がなければ、次は赤ちゃんの生理的な欲求を解消してあげましょう
- お腹はすいていないか
- おむつは汚れていないか
- 室温は高すぎないかor低すぎないか
といったことを確認しましょう
我が家のたそがれ泣きへの対処法
「体調に異変はないし、授乳やおむつ替えをしたけど赤ちゃんは泣き止まない」
これこそたそがれ泣きの特徴であり、多くのママ・パパを悩ませてきたのだと思います
そこで、実際に我が家で、たそがれ泣きをしていた娘に実践した対処法をまとめました
簡単な補足も入れておきます
効果あり…○
日によって効果あり…△
効果なし…✖
- 散歩に行く 〇
- 音楽を聴かせる ✖
- ドライヤーなどの音を聴かせる △
- 抱っこする 〇
- お風呂に入れる 〇
- おもちゃを与える ✖
散歩に行く
散歩に出て、外の空気に触れさせることが効果がありました
さっきまでギャン泣きしていたのに外に出ると落ち着いてスヤスヤ…
真冬の寒い日や雨の日など、散歩に出せないこともありますが、散歩は効果の高かった対処法の一つです
音楽を聴かせる
反町隆史の『POISON』やタケモトピアノのcmの音を聴かせると泣き止むという説がネット上に流れたこともあり、実際にやってみましたが、全く効果はありませんでした…
タケモトピアノは、音だけでなく映像も込みだという話もあるので、もう少し大きくなってからまた試してみます
ドライヤーなどの音（ホワイトノイズ）を聴かせる
ドライヤーの音やビニール袋のかさかさ音は、赤ちゃんがお母さんの胎内にいたときに聴こえる音と似ているので、聴かせると落ち着くといわれています
実際に我が子も、泣き止まないときにドライヤーの音を聴かせると、落ち着くときがありました
しかし、それも月齢を重ねるごとにだんだんと効果が薄くなってしまっている感じがします
抱っこする
これは定番の方法ですが、我が家では抱っこ紐などを使って、ゆらゆら揺れながら室内を歩いていました
この方法は、たとえ泣き止んでも
布団などに置く→泣く→抱っこ→泣き止む→布団などに置く→泣く
というループにはまりやすく、先に両親が参ってしまうことも…
お風呂に入れる
我が子の場合には、どんなにギャン泣きしていてもお風呂に入れるといつも機嫌を直してくれました
ただお風呂に入れるというのも日に何度もできることではないので、どうにもならないときの最終手段になりがちです
おもちゃを与える
赤ちゃんの気をそらすためにおしゃぶりやおもちゃを与えてみましたが、ギャン泣きしているときは見向きもしませんでした
もう少し成長すると、おもちゃに興味を持つようになるかもしれません
親自身のケアが一番大切
夕飯の支度など、家事をしたい時間に赤ちゃんが泣いて何もできないときはどうしてもイライラしてしまいがちです
そんな時に子どもに当たらないためにも親自身がイライラしないためのケアをすることが大切です
- 昼間のうちに家事を終わらせる
- 夕飯はテイクアウトなどで済ませるのもいいと割り切る
- 心がいっぱいになる前に他の人を頼る
- 一日だけでも実家などに預けて自分はしっかり休む
といった方法で、余裕がなくなる前に対処しておくことが大切だと思います
大切なことは
赤ちゃんの育て方が間違っているとか愛情不足などで泣いている訳ではない
ということです
まとめ ーたそがれ泣きもいつかは終わりが来る
いかがだったでしょうか
- たそがれ泣きとは
- たそがれ泣きの原因
- 我が家の対処法
について紹介させていただきました
たそがれ泣きの原因がわからない以上、大切なことは
両親の受け止め方、心の持ちよう
だと思います
イライラして子どもに当たってさらに思い悩むことのないようにいつかは終わりがくると思って、気持ちの逃げ道を自分の中で作っておくことが大切だと思います
どうしても思い悩んでしまう人にはこちらの書籍がおすすめです
「なんでも親のせいにできる”愛情不足”はするーして」
「”スマホ育児”批判は、あまり気にしなくていい」
など、現役の小児科の先生が世間や周囲の声に惑わされて思い悩んでしまうがちな育児中の方にフッと心が軽くなるようなアドバイスをくれます
